こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 断酒を成功に導く4つの依存のバランスについてのお話です。 断酒を始められない方や断酒…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 悩みがなくなる断酒マインドについてのお話です。 断酒を始められない方や断酒が中々続…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは お酒依存から脱した主婦が語る、飲酒中に辛かった５つのことについてのお話です。 断酒…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 大量飲酒と加齢で縮んでしまう前頭葉ってどんな場所なの？大量飲酒で失われていく人間ら…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 【断酒】飲むは一瞬の幸せ、飲まずは一生の幸せということについてのお話です。 断酒を…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 【断酒３年経過】 お酒を飲んで失ったもの３つについてのお話です。 断酒を始められない…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 【断酒の自動化】無意識に続けるためのヒントと考え方ということについてのお話です。 …

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 「断酒生活を軌道に乗せるためには、自己の世界観の変革を意識することが大切だ」という…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは 【自立とは各所に複数の依存先を持ち、バランス良く適度に依存し支配されないこと】というテーマについてお話しいたします。 今回のブログはこちらのツイー…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは 【心の底から当たり前の基準を変えていくと人は変われる】ということについてお話しいたします。 今回のブログはこちらのツイートを元に書きました↓↓↓ 当た…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは 行動できない理由と不安の関係についてお話しいたします。 についてお話ししたいと思います。 私たちがなかなか行動に移せない理由の一つに、心底不安を感じ…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 変化は急激に起こる-断酒と相転移-ということについてのお話です。 断酒を始められない…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 変化は急激に起こる-断酒と相転移-ということについてのお話です。 断酒を始められない…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 断酒後から新たに始めたこと12こということについてのお話です。 断酒を始めたい方や断…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回は私ねこ子がYouTube動画でお話したことの文字起こしをお届けします。 テーマは 断酒継続のために我慢やポジティブは必要ないということについてのお話です。 断酒を始…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは 自分に自信が持てない人の自信の積み重ね方についてお話しいたします。 自己肯定感が低かったり自分に自信が持てずに悩む方の何らかの参考となり、そこから…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは 自分に自信が持てない人の自信の積み重ね方についてお話しいたします。 自己肯定感が低かったり自分に自信が持てずに悩む方の何らかの参考となり、そこから…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは アルコール依存から脱した私ねこ子が、飲酒していた時に辛かったこと5つについてお話しいたします。 私自身がアルコール依存症に苦しんでいた経験も含めての…

こんにちは、ねこ子と申します。 健康オタクである私ねこ子がお届けする脳内メモ。 今回のテーマは幸せとは 物に縛られない自由な世界【断酒とミニマリスト】 ということについて、脳内で考えていることをお話ししてまいります！ 最後までお付き合いくだされ…